Come reintrodurre i FODMAP
Perché la fase di eliminazione non può durare per sempre? Come funziona la fase di reintroduzione dei FODMAP? Leggi l’articolo per scoprire la risposta a queste domande.
Legumi e dieta low FODMAP
Cosa rende i legumi così fastidiosi per un intestino irritabile? Quali e quanti legumi sono ammessi nella dieta low FODMAP? In questo articolo potrai trovare la risposta a queste domande.
