Un primo piatto semplice, sano e veloce. La pasta di riso integrale regge benissimo la cottura ed è un ottimo sostituto della normale pasta di grano. Ricetta senza glutine, senza latticini e vegan.
State seguendo la dieta low FODMAP e trovate difficile consumare quantità adeguate di verdura? Questa deliziosa ciotolona di smoothie verde con budino di semi di chia è quello che fa per voi. Ricchissima di vitamine e omega 3, questa ricetta è perfetta per una prima colazione paleo, vegan e senza glutine.
Croccanti e nutrienti queste barrette sono perfette come snack, soprattutto prima o dopo la palestra o una colazione “on-the-go”. Senza glutine, senza latticini, vegan.
Il sapore della zucca e quello del cioccolato si sposano alla perfezione. Soffice e golosa, questa torta piacerà a tutti. Senza glutine, senza latticini, senza frutta secca. Ideale per la festa di Halloween o qualsiasi altra ricorrenza.
Una nuova versione dei pancake, questa volta con un ingrediente speciale: la zucca. Soffici e gustosi, questi pancakes sono ideali per la prima colazione o un brunch. Low FODMAP, senza latticini, veg.
