da Redazione | 25 Aprile 2016 | Colazione, Dolci
Un soffice pane in cassetta al sapore di banana, ottimo se accompagnato da marmellata, yogurt greco o la mia crema al cioccolato fondente.
Questo banana bread è ideale per la prima colazione o una merenda. Ricetta low FODMAP, senza glutine, senza latticini, senza frutta secca e senza zuccheri aggiunti.
da Redazione | 19 Gennaio 2016 | Colazione, Snack e smoothie
State seguendo la dieta low FODMAP e trovate difficile consumare quantità adeguate di verdura? Questa deliziosa ciotolona di smoothie verde con budino di semi di chia è quello che fa per voi. Ricchissima di vitamine e omega 3, questa ricetta è perfetta per una prima colazione paleo, vegan e senza glutine.
da Redazione | 12 Settembre 2015 | Colazione, Dolci
Un delizioso budino cotto al forno, morbido e allo stesso tempo croccante. Ideale come prima colazione o come merenda.
Senza glutine e senza lattosio.
da Redazione | 10 Settembre 2015 | Colazione
Un porridge “di fine estate”, senza latticini e senza zuccheri aggiunti. Perfetto se accompagnato dalla mia coulis di mirtilli, alcune fettine di banana e un cucchiaino di crema di mandorle.
da Redazione | 5 Agosto 2015 | Snack e smoothie
Uno smoothie rinfrescante ricco di vitamina C e antiossidanti. Low FODMAP, vegan e paleo.