Frittata con patate dolci, spinaci e feta
Un piatto davvero gustoso e semplice da realizzare, adatto se state organizzando un pic-nic di Pasquetta, ma ideale anche per un pranzo o una cena veloce. Ricetta senza glutine, low carb e vegetariana.
Insalata di quinoa in barattolo
Una idea per un pranzo veloce da consumare in ufficio: insalata di quinoa con zucca al forno, ovetto, spinacini e pinoli tostati. Senza glutine, senza latticini, veg.
Pancake di farina d’avena
Deliziosi pancake a base di farina d’avena e latte di mandorla, senza latticini e senza zucchero. Ideali per la prima colazione, farciti con banana, crema al cioccolato e cocco rapé.
Pancake alla banana
Una ricetta semplicissima e con pochissimi ingredienti.
Deliziosi pancake senza farina, zucchero o latticini.
Ideali per la prima colazione o il brunch.
