Porridge di miglio alla vaniglia

Porridge di miglio alla vaniglia

Facile e veloce da preparare, questo porridge è perfetto per la prima colazione, magari abbinato a un ovetto alla coque e a una porzione di frutta fresca. Senza glutine e senza latticini.

Porridge di avena cioccolatoso con banana e semi di chia

Porridge di avena cioccolatoso con banana e semi di chia

Un golosissimo porridge di avena e semi di chia, arricchito con banana e cacao, e guarnito con crema di mandorle e cocco rapè. Ideale per chi ha poco tempo o di mattina non ha voglia di cucinare. LowFODMAP, vegan, senza latticini, senza uova, senza zucchero.

Pancake di farina d’avena

Pancake di farina d’avena

Deliziosi pancake a base di farina d’avena e latte di mandorla, senza latticini e senza zucchero. Ideali per la prima colazione, farciti con banana, crema al cioccolato e cocco rapé.

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